احرصي دائما على اختيارك للاغذيه التي تتوافر فيها عناصر لتغذيه بشرتك اثناء الرجيم فاذا كنت تبحثين على بشره نضره فاليكي هذه الاطعمه
الطماطم
الأفوكادو
المانجو
السلمون وأخواته
الشاي الأخضر
الماء
اللوز
احرصي دائما على اختيارك للاغذيه التي تتوافر فيها عناصر لتغذيه بشرتك اثناء الرجيم فاذا كنت تبحثين على بشره نضره فاليكي هذه الاطعمه
الطماطم
الأفوكادو
المانجو
السلمون وأخواته
الشاي الأخضر
الماء
اللوز
